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  • 二十四节气之处暑养生

    处暑至,暑气止,秋意临。 处暑, 是夏历二十四节气之中的第14个节气。处暑即“出暑”,意思是“炎天暑热正式终止”。 处暑时代白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。人们往往对夏秋之交的冷热转变不很顺应,一不...

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  • 二十四节气之立秋养生

    云天收夏色,木叶动秋声。 立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,预示着炎热的炎天即将已往,秋季即未来临。 立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。 立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特殊是在立...

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  • 二十四节气之大暑养生

    大暑三秋近,林钟九夏移。 大暑,是二十四节气中的第十二个节气,夏日最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极,是一年中日照最多、最炎热的时间。 大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。” 大暑...

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  • 二十四节气之小暑养生

    倏忽温风至,因循小暑来。 小暑,是二十四节气之第十一个节气,夏日的第五个节气。暑,体现炎热的意思,小暑为小热,意指从小暑最先天气就最先炎热了,但还没到最热,到大暑就抵达最热的时间。 小暑分为三候:一候温风至;二候...

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